فواید نوشیدن آب با معده خالی و پس از بیدار شدن از خواب

فواید نوشیدن آب با معده خالی و پس از بیدار شدن از خواب

به از بین بردن سموم کمک می کند 

نوشیدن آب به طور طبیعی باعث حرکت روده ها می شود. شب ها بدن خودش را ترمیم و سموم را می زداید. وقتی با معده خالی آب می نوشید سموم مضر از بدن خارج شده و بدن سالم و تازه می ماند. نوشیدن مقداری آب به افزایش تولید سلول های عضلانی و سلول های خونی جدیدی کمک می کند.

متابولیسم بدن را تقویت می کند

باعث کاهش وزن می شود

سوزش معده و سوء هاضمه را کاهش می دهد

پوست را روشن و سالم نگه می دارد. 

موها را نرم، براق و سالم می کند

مانع سنگ کلیه و عفونت مثانه می شود

سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند